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2011年11月25日

第１回　メディカルアロマ　セルフケア教室

今日はマミちゃん主催のメディカルアロマ教室に行ってきました。
（過去記事：2011.11.15参照）


参加者はみんな子連れのママさん。

同じ位の子どもをもったママたちと一緒に勉強が出来てうれし～。

Ｕ太と同い年の男の子が２人いて、３人で大はしゃぎしていました。
（障子を破る勢いで・・・）


午前中は講義と実習で使用するジェルづくり、お昼休憩をはさみ、午後からは実習だった。


今回勉強するメディカルアロマについては事前知識がほとんどゼロ。

以前少しだけイギリス式のアロマセラピーを習ったけれど、けっこう違いがあって驚いた。

なんか効きそうface25

ジェルはラベンダーのエッセンシャルオイルとハイブリットオイルとジェルの基材を混ぜたもの。

香りがとってもいい。

使うの楽しみ～


その後、ランチタイム。

みんなが揃うのを待ち切れず、一人いただきますをしてしまうＵ太



お楽しみの実習デス。

午前中に作ったラベンダーのジェルを使って、鎖骨～首～肩のリンパを流す。

ラベンダーがふんわり薫ってすっごく癒される。

リンパを流すに指の力が必要なのでは、思っていたけれど、ジェルを使うと意外となめらかに動く。

自分で触っても気持ちいいけれど、やっぱり人にやってもらうのは格別。

Ｕ太にもやってあげたけれど、お友達と遊ぶ方がいいようで逃げられてしまった・・・。


次回は顔のリンパを流す方法を学びます。

アンチエイジングだって。

とっても楽しみemoji49
  

Posted by sachie*  at 20:42 │Comments(0) │身体や心のケア
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