nico*な毎日

昨日は焼津で、今日は藤枝でママヨガのレッスンがありました。

「今回のレッスンを最後にしばらく産休に入ります」と事前にお伝えしたら、ママヨガの卒業生が来てくれたり、

久々の方も来てくれたりと、とてもうれしかったです☆

今回が初めての方も何人かいらっしゃってくれましたね。

もちろん、毎回参加してくださったみなさん、ありがとうございました。

今更ながら”ママヨガレッスン、楽しかったなぁ・・・”などと感慨に浸っております。


正直なところ、子連れレッスンは、通常のレッスンと比べると自分自身を見つめたり、意識を集中することは難しいです。


でも、ママヨガレッスンを始めるきっかけになった

・子連れママが気兼ねなく出掛けられる場所を提供する

・お母さん同士が情報交換したり繋がるきっかけになってほしい

・身体を動かして気分をリフレッシュしてほしい

・深い呼吸をすることで心を落ちつかせ、穏やかな気持ちで子どもと向き合ってほしい

については、それなりに達成できたのでは、とうぬぼれております。


ほんの数人で始めたママヨガですが、口コミでご紹介いただき、たくさんの方に来ていただきました。

素晴らしいご縁に本当に感謝しています。

産後、復帰する際にはまたお声を掛けさせていただきますので、ぜひぜひお越しくださいませ。