マタニティヨガ/ 10:00～11：30(曜日要相談）
お問い合わせ：uchinohappychan@hotmail.co.jp
2011年05月31日
気持ち良いコト
今日は友達がやっているヨガクラスに参加してきました。
いや～、気持ちよかった
自宅で一人で行うのも好きですが、どうしても「次は何をやろうかな？」とか考えてしまいがち。
その点、スタジオに行くと動くことだけに集中できるのがイイ。
インストラクターＫちゃんのガイドは丁寧でわかりやすい。
頭を真っ白にして、体が伸びていく感覚を感じるのはなんとも心地よい。
呼吸が寄せては返す波のように感じられて、
「ああ、私も海と同じで、大自然や地球のリズムに従って生きているんだなぁ」
と実感しました。
また、他の生徒さんのエネルギーをもらって元気になった気がします。
まさしくＹＯＧＡ（繋がる、の意味）ですね。
これがヨガのクラスに参加する醍醐味の一つだと思います。
Ｕ太を見ていてくれた旦那に感謝
またお邪魔させてください
いや～、気持ちよかった
自宅で一人で行うのも好きですが、どうしても「次は何をやろうかな？」とか考えてしまいがち。
その点、スタジオに行くと動くことだけに集中できるのがイイ。
インストラクターＫちゃんのガイドは丁寧でわかりやすい。
頭を真っ白にして、体が伸びていく感覚を感じるのはなんとも心地よい。
呼吸が寄せては返す波のように感じられて、
「ああ、私も海と同じで、大自然や地球のリズムに従って生きているんだなぁ」
と実感しました。
また、他の生徒さんのエネルギーをもらって元気になった気がします。
まさしくＹＯＧＡ（繋がる、の意味）ですね。
これがヨガのクラスに参加する醍醐味の一つだと思います。
Ｕ太を見ていてくれた旦那に感謝
またお邪魔させてください
