nico*な毎日

２０１３年、あけましておめでとうございます。

といっても今日はすでに１月７日・・・。

年末から旦那の実家に出かけていて、普段と違う環境で体調を崩してしましました。

ありがたいことにあまり風邪をひくことなどないので気づきにくいのですが、体調が悪いと比例してメンタルも落ちますね。

自分の感情がコントロールできなくて困っちゃいました。

お母さんは風邪ひいちゃいけませんね、子供がかわいそう（笑）

おかげ様で、昨日くらいから、ようやく復帰してきました。



さて、今年は「循環すること」をキーワードに過ごしていきたいな、と思っています。

この言葉は以前から気になってはいたのですが、

ちょうどお友達からメールをいただき、その方が素敵な循環をしていたので”ピン”ときました。

今回の風邪も食べ過ぎ、冷えが原因で、体の中に余計な水分や栄養が滞ってしまったせいかな、と

自己分析しています。

体を温め、食事の量を減らして、エネルギーの流れをよくすることで回復してきたのだと思います。

何事も淀んでいてはいけませんね。

食べ物も、物も、お金でさえも、ただ持っているだけではなく、上手に循環させて

何かを生み出せたらいいなぁ、と思います。



さて、１月からママヨガを復活しようと思っています。

明日、公民館で予約が取れたら日程をお知らせいたします。

今までと少しシステムを変えさていただく予定です。

近々またブログに掲載いたしますね♪