nico*な毎日

ここのところ毎日あわただしく、ブログを書こう、書こうと思いながら

あっという間に１週間も経ってしまいました


先週はいろいろなことがあったな・・・


木曜はヨガの先生仲間とランチ会を開きました。

毎度のことながら、健康的で野菜中心の美味しい食事と楽しい会話。

素晴らしい仲間に巡り合えて本当にありがたいな、と思います

特に、食事の量に関する話と体幹を意識する話、とっても刺激になりました。

あと、今流行りのカービーダンスで盛り上がりました

エクササイズとしてのダンスですが、学ぶところがあるな、と思いました。

ヨガはただのエクササイズではありません。

求道的な部分があって然るべきだと思います。

でも、あまりにも真面目に取り組み過ぎると日常生活とのギャップに少し息苦しくなってしまうこともあるかもしれません

自分を大切にすることや楽しむことは忘れずにいたいな、と思います


金曜は藤枝のママヨガがありました。

初めてさんも１名参加してくださいました。

少人数でしたが、集中してレッスンできたと思います。

次回の日程は別のログでお知らせしますね♪



日曜は朝早くからアクアス焼津に隣接する公園、ふぃっしゅーなに行きました。

旦那が釣りをして、私とＵ太は公園を散策しました。

きす釣りだったので、釣れた魚で天ぷらをしようと思ったのに、

釣れたのはちいさなフグが１匹だけ。


天ぷらは諦め、午後は横浜ベイサイドアウトレットまでお買いものに。

ヨガウエアや夏服を買いこんできました

スワディスタナチャクラが刺激されたのか、物欲モード全開・・・

たまにはいいよね


とりとめのない内容でしたが、先週印象的だった出来事でした